Islas de plastico

COMUNICACIÓN ASERTIVA Y RELACIONES INTERPERSONALES La comunicación asertiva es un estilo de comunicación que se caracteriza por expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, directa y respetuosa, al mismo tiempo que se considera y respeta a los demás. Esto nos permite establecer relaciones interpersonales saludables y constructivas.  La comunicación asertiva implica escuchar activamente a los demás, expresar nuestras opiniones y emociones de manera adecuada, establecer límites personales y resolver conflictos de manera colaborativa. Al practicar la comunicación asertiva, podemos mejorar la calidad de nuestras relaciones, fomentar la confianza mutua y evitar malentendidos o resentimientos. Es importante aprender habilidades de comunicación asertiva y practicarlas regularmente para fortalecer nuestras relaciones interpersonales.

 AUTOCONOCIMIENTO Y EMPATIA  El autoconocimiento implica explorar y reflexionar sobre nuestras experiencias, habilidades, fortalezas y debilidades. Nos ayuda a identificar nuestros patrones de pensamiento y comportamiento, así como nuestras motivaciones y metas personales.  A través del autoconocimiento, podemos entender mejor nuestras emociones y cómo nos afectan, lo que nos permite gestionarlas de manera saludable. También nos permite alinearnos con nuestros valores y vivir una vida más auténtica y significativa.  El autoconocimiento es un proceso continuo que requiere tiempo, introspección y honestidad con uno mismo. Puede desarrollarse a través de prácticas como la meditación, la terapia, la escritura reflexiva y la búsqueda de feedback de otras personas.

 QUE ES UNA CARICATURA? Es un retrato o representación humorística que exagera o simplifica los rasgos físicos o el comportamientos del individuo, asimismo, la actividad que realiza una persona puede ser objeto de la caricatura. También  la caricatura puede ser vista como una obra de arte en que se ridiculiza a una persona, situación, institución o cosa , tal como se observa con las caricaturas políticas, sociales o religiosas que tienen un fin satírico y, no tanto humorístico. TIPOS DE CARICATURA  - Caricatura social : Es una representación humorística o satírica de aspectos de la sociedad, como políticos, eventos actuales o comportamientos sociales, con el objetivo de hacer crítica o reflexionar sobre ellos.  - La caricatura política: Es una representación humorística o satírica de políticos, partidos políticos, eventos políticos o temas relacionados con la política, con el objetivo de hacer crítica o llamar la atención sobre ciertos aspectos políticos.  - La...